Das Problem: trockene Haut im Gesicht erkennen
Trockene Gesichtshaut wirkt matt und fühlt sich rau an. Nach dem Waschen spannt sie, Make-up setzt sich in feine Schüppchen, und an manchen Stellen schält sich die Haut. Fachlich heißt trockene Haut Xerosis: Der obersten Hornschicht fehlt Feuchtigkeit, die Oberfläche wird stumpf, rau und schuppig, und bei starker Trockenheit kann sie sich entzünden oder einreißen (DermNet, Dry skin).
Nicht überall im Gesicht steckt dasselbe dahinter. Diese Seite gibt den Überblick; zu den einzelnen Stellen gibt es eigene Ratgeber:
| Wo und wie | Häufige Gründe | Ausführlich |
|---|---|---|
| Ganzes Gesicht spannt, vor allem nach dem Waschen und in der Heizperiode | Kälte, Heizungsluft, heißes Wasser, Reinigung | Gesichtshaut spannt im Winter |
| Lider, unter den Augen, Augenwinkel | Dünne Haut, Reiben, Kosmetik, Wind | Trockene Haut um die Augen |
| Um den Mund, am Kinn, über der Oberlippe | Lecken, Speichel, Zahnpasta, Schal, Rasur | Trockene Haut um den Mund und am Kinn |
| Stirn, Augenbrauen, Nasenflügel | Trockenheit, manchmal ein seborrhoisches Ekzem | Trockene Haut an Stirn, Augenbrauen und Nase |
| Einzelne, klar begrenzte trockene Stellen | Von harmlos bis abklärungsbedürftig | Trockene Stellen auf der Haut |
| Rötung und Schälen nach Retinol, Säuren oder Laser | Reizung durch Wirkstoffe oder Behandlung | Haut trocken nach Retinol, Säurepeeling oder Laser |
| Jede Creme brennt | Gestörte Barriere, reizende Inhaltsstoffe | Creme brennt im Gesicht |
| Make-up schuppt und setzt sich ab | Trockene Oberfläche, falsche Reihenfolge | Make-up auf trockener Haut |
Warum die Gesichtshaut austrocknet
Das Gesicht ist fast immer unbedeckt. Wind, Kälte, trockene Raumluft und Sonne treffen es direkt, und es wird häufiger gewaschen als jede andere Körperstelle. Die wichtigsten Gründe:
- Kälte und trockene Luft. Niedrige Luftfeuchte und niedrige Temperaturen schwächen die Barrierefunktion der Haut insgesamt; sie wird anfälliger für mechanische Belastung und reagiert stärker auf Reizstoffe (Engebretsen et al. 2016). Das erklärt, warum es im Herbst losgeht und bis in den Februar schlimmer wird; die Einzelheiten stehen unter Gesichtshaut spannt im Winter.
- Heißes Wasser. In einem Versuch mit 50 Gesunden stieg der Wasserverlust der Haut durch heißes Wasser auf mehr als das Doppelte, durch kaltes Wasser deutlich weniger. Gemessen wurde nicht im Gesicht, die Autoren raten aber allgemein zu kaltem oder lauwarmem Wasser (Herrero-Fernandez et al. 2022).
- Zu viel und zu kräftige Reinigung. Waschlappen, Netzschwämme und Schrubben reizen die Haut; die AAD rät zu einem milden, nicht scheuernden Reiniger ohne Alkohol, aufgetragen mit den Fingerspitzen (AAD, Face washing 101). Ob Seife im Gesicht passt, erklärt Kann ich feste Seife fürs Gesicht nehmen?
- Wirkstoffe. Retinoide verursachen häufig Brennen, Schuppung oder eine gereizte Haut; bei Tretinoin und Tazaroten ist das ausgeprägter, bei Retinal und Retinol deutlich schwächer (Mukherjee et al. 2006). Im Winter kommt beides zusammen: trockene Luft und ein Wirkstoff, der die Haut ohnehin beansprucht.
- Masken und Schals. Nach einem Jahr täglichen Maskentragens unterschied sich die Haut unter der Maske messbar von der übrigen Gesichtshaut, unter anderem beim Wasserverlust und bei der Hautfeuchte (Park et al. 2022).
- Alter und Geschlecht. In einer Hamburger Untersuchung an 300 Menschen zwischen 20 und 74 Jahren, gemessen unter anderem an Stirn und Wange, nahm die Talgbildung bei Frauen im Lauf des Lebens ab, bei Männern blieb sie stabil; dafür sank bei Männern ab etwa 40 die Hautfeuchte (Luebberding et al. 2013). Jenseits der 60 haben nahezu alle Menschen trockene Haut (DermNet).
- Medikamente und Erkrankungen. Retinoide zum Einnehmen, Entwässerungsmittel und bestimmte Krebsmedikamente können die Haut austrocknen, ebenso eine Schilddrüsenunterfunktion, eine chronische Nierenerkrankung oder Neurodermitis (DermNet).
Wenn sich die Haut im Gesicht schält
Schälende Haut ist das, was viele zuerst bemerken: an der Nase, auf den Wangen, am Kinn. Häufige Gründe sind ein Sonnenbrand, bei dem sich die Haut meist einige Tage später schält (NHS 2025), auch nach einem Tag im Schnee; ein neuer oder zu häufig verwendeter Wirkstoff wie Retinol oder eine Säure (Mukherjee et al. 2006); und starke Trockenheit nach Kälte und Wind. Gelbliche, fettige Schuppen an Augenbrauen, Nasenflügeln und Bartbereich passen dagegen eher zu einem seborrhoischen Ekzem, das eine ärztliche Diagnose braucht.
Für alle Fälle gilt: Schälende Haut nicht abziehen oder abkratzen und eine unparfümierte Feuchtigkeitspflege verwenden (NHS 2025). Ein Peeling gegen die Schüppchen reizt eine Haut, die ohnehin angegriffen ist.
Die Lösung Schritt für Schritt
| Wann | Was du tust | Warum |
|---|---|---|
| Abends | Gesicht mit lauwarmem Wasser anfeuchten, einen milden Reiniger ohne Alkohol mit den Fingerspitzen auftragen, lauwarm abspülen, mit einem weichen Handtuch abtupfen. Kein Waschlappen, kein Schrubben. | So rät es die AAD; Waschlappen, Schwämme und Schrubben reizen die Haut (AAD). |
| Morgens | Bei trockener Haut reicht oft lauwarmes Wasser. Höchstens zweimal am Tag und nach dem Schwitzen mit Reiniger waschen. | Die AAD nennt zweimal täglich als Obergrenze (AAD); jede Wäsche mit Reiniger nimmt Fette mit. Dass morgens Wasser genügt, ist Praxis. |
| Direkt nach dem Waschen | Auf die noch feuchte Haut eine wässrige Pflege klopfen, etwa das Aloe Vera Serum 99,6%, darüber zwei bis drei Tropfen Öl wie Jojobaöl – kaltgepresst oder eine fetthaltige Creme. | Pflege wirkt am besten auf feuchter Haut und kurz nach dem Waschen (DermNet). Die wässrige Schicht bringt Wasser mit, der Fettfilm bremst die Verdunstung; mehr unter Kann Gesichtsöl die Gesichtscreme ersetzen? |
| Wenn es brennt oder schält | Retinol, Säuren, Peelings und andere Wirkstoffe für einige Tage pausieren, dann seltener verwenden. Nur Produkte ohne Duftstoffe nehmen. | Brennen und Schuppung sind typische Reizreaktionen auf Retinoide (Mukherjee et al. 2006). Gilt eine ärztliche Behandlung, hat die Anweisung der Praxis Vorrang. |
| Draußen | Bei Kälte und Wind Schal oder Kragen bis übers Kinn; im Schnee und in den Bergen Sonnenschutz, etwa die Feste Sonnencreme LSF50, Augenpartie aussparen. | Kalte, trockene Luft schwächt die Barriere (Engebretsen et al. 2016); ein Sonnenbrand endet oft mit schälender Haut (NHS 2025). |
| Jeden Tag | Bei wenigen, gleichbleibenden Produkten bleiben; Neues einzeln und an einer kleinen Stelle ausprobieren. | Trockene Haut reagiert stärker auf Reizstoffe (Engebretsen et al. 2016); mit jedem neuen Produkt kommt ein möglicher Auslöser dazu. |
Ob ein Öl allein reicht oder eine Creme besser passt, hängt vom Hauttyp ab; die Unterschiede zwischen trockener und empfindlicher Haut erklärt Pflege für trockene und empfindliche Haut.
Was hilft – und was eher nicht
| Gewohnheit oder Mittel | Einordnung |
|---|---|
| Heiß duschen mit dem Gesicht im Strahl | Eher nicht. Heißes Wasser erhöht den Wasserverlust der Haut stärker als lauwarmes (Herrero-Fernandez et al. 2022). |
| Waschlappen, Peelingschwamm, Gesichtsbürste | Eher nicht bei trockener Haut; Reiben und Schrubben reizen (AAD). |
| Wässrige Pflege und Öl schichten | Hilft: Wasser plus Fettfilm, aufgetragen auf feuchte Haut (DermNet). |
| Nur Öl auf die trockene Haut | Geht, wirkt aber besser auf leicht feuchter Haut, weil das Öl selbst kein Wasser mitbringt. |
| Eine sehr dicke Creme, einmal am Tag | Eher nicht. DermNet rät, Pflege reichlich und oft aufzutragen, besonders kurz nach dem Waschen (DermNet). |
| Schüppchen abrubbeln oder abziehen | Nein. Schälende Haut nicht abziehen (NHS 2025); Reibung reizt. |
| Zitrone, Essig, Zahnpasta als Hausmittel | Eher nicht. Säuren und Tenside belasten trockene Haut zusätzlich. Das ist Praxis. |
| Viel trinken | Gehört zu den allgemeinen Ratschlägen (DermNet), ersetzt aber die Pflege von außen nicht. |
Typische Fehler
- Mehr waschen, weil die Nase glänzt. Glänzende Nase und spannende Wangen kommen oft gleichzeitig vor; häufigeres Waschen trocknet die Wangen weiter aus.
- Nach dem Waschen warten. Die Pflege gehört auf die noch feuchte Haut (DermNet).
- Wirkstoffe trotz Brennen weiter verwenden. Erst pausieren, dann langsam wieder einsteigen.
- Ständig neue Produkte. Wer jede Woche wechselt, findet nie heraus, was der Haut guttut und was sie reizt.
- Sonnenschutz nur im Sommer. Auch ein sonniger Tag im Schnee kann einen Sonnenbrand bringen, nach dem sich das Gesicht schält.
Wann ärztlichen Rat holen?
Trockene Gesichtshaut ist im Winter häufig und lässt sich meist mit Pflege und Gewohnheiten in den Griff bekommen. Lass sie hautärztlich ansehen, wenn:
- sich rote Flecken mit gelblichen, fettigen Schuppen an Augenbrauen, Nasenflügeln, Stirn oder Bart bilden; mehr unter Seborrhoisches Ekzem im Gesicht,
- Wangen, Nase oder Stirn dauerhaft gerötet sind, du schnell errötest oder Knötchen und Pusteln dazukommen; das kann eine Rosacea sein,
- sich um Mund, Nase oder Augen kleine rote Knötchen bilden, die nicht verschwinden,
- die Haut stark juckt, nässt, Bläschen bildet oder du Neurodermitis hast und es sich verschlechtert,
- eine einzelne raue, schuppige Stelle nicht weggeht, blutet oder wächst,
- die Haut am ganzen Körper plötzlich trocken wird, ohne dass sich etwas an deinen Gewohnheiten geändert hat, oder du neue Medikamente nimmst; Schilddrüse, Nieren und Medikamente kommen als Ursache infrage (DermNet). Medikamente nie eigenmächtig absetzen.
Nach einem Sonnenbrand gilt: Blasen, starke Schwellung, Fieber oder Schüttelfrost, Schwindel oder Kopfschmerzen gehören zeitnah in ärztliche Hände, ein Sonnenbrand bei Babys und kleinen Kindern ebenfalls (NHS 2025).
Häufige Fragen
Was hilft schnell bei trockener Haut im Gesicht?
Lauwarm waschen, abtupfen und sofort auf die noch feuchte Haut eine wässrige Pflege und darüber ein paar Tropfen Öl oder eine fetthaltige Creme geben. Reizende Wirkstoffe und Peelings für einige Tage weglassen.
Warum schält sich die Haut in meinem Gesicht?
Häufig nach einem Sonnenbrand, nach Retinol oder Säuren, nach Kälte und Wind oder bei starker Trockenheit. Gelblich-fettige Schuppen an Nase und Augenbrauen sprechen eher für ein seborrhoisches Ekzem. Schälende Haut nicht abziehen (NHS 2025).
Woher kommen trockene Stellen im Gesicht?
Oft von Trockenheit an Stellen, die besonders beansprucht werden, etwa Nasenflügel, Kinn oder Wangen im Wind. Klar begrenzte, rote, schuppige oder juckende Stellen, die bleiben, sollten angesehen werden; eine Übersicht bietet Trockene Stellen auf der Haut.
Warum ist die Haut am Kinn so trocken?
Am Kinn kommen Speichel, Zahnpasta-Reste, Schal, Maske und bei Männern die Rasur zusammen. Die Einzelheiten stehen unter Trockene Haut um den Mund und am Kinn.
Reicht ein Gesichtsöl statt einer Creme?
Bei trockener Haut oft ja, wenn es auf feuchte Haut oder über eine wässrige Pflege kommt. Ein Öl bringt selbst kein Wasser mit. Mehr unter Kann Gesichtsöl die Gesichtscreme ersetzen?
Warum ist meine Gesichtshaut trotz Eincremen trocken?
Häufige Gründe sind zu heißes Wasser, zu viel Reinigung, Pflege auf bereits trockener statt feuchter Haut, reizende Wirkstoffe und trockene Raumluft. Bleibt die Trockenheit trotz angepasster Gewohnheiten über Wochen, lass die Haut ärztlich ansehen.
Wird die Gesichtshaut mit dem Alter trockener?
Bei vielen ja. Bei Frauen nimmt die Talgbildung im Lauf des Lebens ab, bei Männern sinkt ab etwa 40 die Hautfeuchte (Luebberding et al. 2013).
Bei forpeople
Für trockene, nicht gereizte Gesichtshaut haben wir Produkte, deren Produktseite das Gesicht nennt:
- Aloe Vera Serum 99,6%, 50 ml mit Korkdosierer, 9,90 €; auch als 250 ml für 24,90 € und als Pumpflasche mit 300 ml für 27,90 €. Laut Inhaltsstoffliste Aloe-vera-Saft, Zitronensäure und die Konservierer Kaliumsorbat und Natriumbenzoat, ohne Parfum und ohne ätherische Öle. Der wässrige erste Schritt; laut Produktseite nicht auf verletzte Haut.
- Jojobaöl – kaltgepresst, 100 ml, 16,90 €. Nur Jojobaöl, ohne Duft; die Produktseite nennt Gesicht, Körper und Haare.
- Faceoil - Lavendel, 50 ml, 21,90 €. Arganöl, Wildrosenöl, Jojobaöl, Borretschöl und Hanföl mit ätherischem Lavendelöl; enthält damit die Duftstoffbestandteile Linalool und Limonene. Für trockene Haut gedacht, nicht für Haut, die gerade brennt oder gereizt ist; dann ist das Jojobaöl die schlichtere Wahl.
- Feste Sonnencreme LSF50, 40 g, 17,90 €. Mineralische Filter Zinkoxid und Titandioxid mit Sheabutter und Bienenwachs; laut Produktseite für Gesicht und Körper, Augenpartie aussparen.
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Aus dem Blog: Gesicht und Lippen durch den Winter: Routine für jeden Tag
Quellen
- Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP (2016): The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 30(2): 223–249. https://doi.org/10.1111/jdv.13301
- Herrero-Fernandez M, Montero-Vilchez T, Diaz-Calvillo P, Romera-Vilchez M, Buendia-Eisman A, Arias-Santiago S (2022): Impact of Water Exposure and Temperature Changes on Skin Barrier Function. Journal of Clinical Medicine 11(2): 298. https://doi.org/10.3390/jcm11020298
- American Academy of Dermatology (AAD) (o. J.): Face washing 101. Abgerufen am 04.11.2026. aad.org
- DermNet: Dry skin (Xeroderma). Oakley A (1997), aktualisiert März 2022. Abgerufen am 04.11.2026. dermnetnz.org/topics/dry-skin
- Luebberding S, Krueger N, Kerscher M (2013): Skin physiology in men and women: in vivo evaluation of 300 people including TEWL, SC hydration, sebum content and skin surface pH. International Journal of Cosmetic Science 35(5): 477–483. https://doi.org/10.1111/ics.12068
- Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G (2006): Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clinical Interventions in Aging 1(4): 327–348. https://doi.org/10.2147/ciia.2006.1.4.327
- Park SR, Han J, Yeon YM, Kang NY, Kim E, Suh BF (2022): Effects of one year of daily face mask wearing on the skin during the coronavirus disease 2019 pandemic. Skin Research and Technology 28(5): 729–739. https://doi.org/10.1111/srt.13193
- NHS (2025): Sunburn. Zuletzt geprüft am 24.11.2025, abgerufen am 04.11.2026. nhs.uk/conditions/sunburn
