Draußen drei Grad unter null und Wind, drinnen 22 Grad Heizungsluft: Nach dem Spaziergang spannen die Wangen, abends brennt die Haut beim Waschen kurz, und das Make-up setzt sich in Schüppchen ab. Wer jetzt eine Wintercreme sucht, findet von leichten Feuchtigkeitscremes bis zu fetten Kälteschutzcremes alles. Diese Seite zeigt eine Routine für morgens und abends, was eine Wintercreme ausmacht und wann zwei dünne Schichten aus Serum und Öl die Creme ersetzen. Warum die Haut spannt, erklärt Gesichtshaut spannt im Winter ausführlich.
Das Problem: warum die Gesichtshaut im Winter mehr braucht
Das Gesicht ist fast immer unbedeckt und erlebt jeden Tag den Wechsel zwischen kalter Außenluft und warmer, trockener Raumluft. Niedrige Luftfeuchte und niedrige Temperaturen schwächen die Barrierefunktion der Haut und machen sie empfindlicher gegenüber reizenden Stoffen (Engebretsen et al. 2016). In einer Studie mit 89 Frauen in Korea, deren Haut an Gesicht und Unterarm 13 Monate lang jeden Monat gemessen wurde, war die Haut umso schuppiger, je niedriger Lufttemperatur und Luftfeuchte waren (Nam et al. 2015).
Woran du es merkst: Die Wangen spannen nach dem Waschen, an Nasenflügeln und Kinn bilden sich feine Schüppchen, das Gesicht wird nach dem Rausgehen rot, Make-up sitzt schlechter. Für die Pflege gilt die Faustregel des Bundesgesundheitsministeriums: Je trockener die Haut, desto fettreicher die Pflege, wobei das Gesicht eher rückfeuchtende Produkte braucht als Hände und Füße (gesund.bund.de 2025). Im Winter heißt das für die meisten: beides, eine wässrige Schicht und ein Fettfilm darüber. Wie sich trockene Gesichtshaut sonst äußert, steht unter Trockene Haut im Gesicht, rote Wangen nach der Kälte unter Rote Hände und Wangen bei Kälte.
Die Lösung Schritt für Schritt: deine Winterroutine
| Wann | Was du tust | Warum |
|---|---|---|
| Morgens: reinigen | Lauwarmes Wasser reicht oft; wenn du einen Reiniger nimmst, wenig davon, mit den Fingerspitzen, danach abtupfen. | Alkalische Seifen greifen die Barriere stärker an als milde synthetische Tenside (Draelos 2018). |
| Morgens: wässrige Schicht | Laut Produktseite eine mandelgroße Menge Aloe-Serum in die Handfläche geben und auf die Haut klopfen, bis sie eingezogen ist. | Das Serum ist eine leichte, wässrige Pflege; dass Aloe allein die Hautfeuchte über längere Zeit messbar erhöht, ist laut Produktseite nicht belegt. Deshalb kommt Fett darüber. |
| Morgens: Öl dünn | Solange die Haut noch leicht feucht ist, zwei bis drei Tropfen Öl in die Handfläche, verteilen und aufs Gesicht drücken; Augenpartie aussparen. | Das Öl legt sich als dünner Film auf die Haut und bremst die Verdunstung; eigenes Wasser bringt es laut Produktseite nicht mit. |
| Vor dem Rausgehen | Pflege einziehen lassen, dann Sonnenschutz, wenn du in den Schnee oder in die Berge gehst; Lippen mit Lichtschutz, Schal oder Schlauchtuch gegen den Wind. | Stiftung Warentest rät, erst die Pflege einziehen zu lassen und dann großzügig Sonnenschutz aufzutragen (Stiftung Warentest 2025). Für Schnee und große Höhen empfiehlt das Bundesamt für Strahlenschutz LSF 50+ (BfS 2026). |
| Abends: abschminken | Make-up und mineralische Sonnencreme zuerst mit Öl lösen, dann mit lauwarmem Wasser abwaschen. | Wasser allein löst einen Film aus Fett und Wachs nicht; so steht es auf der Produktseite unserer Sonnencreme. Mehr unter Abschminken mit Öl. |
| Abends: Serum und Öl | Dieselbe Reihenfolge wie morgens, beim Öl ruhig einen Tropfen mehr. | Über Nacht stört ein dichterer Film nicht; das Faceoil ist laut Produktseite abends als Nachtpflege gedacht. |
| Jede Woche | Peelings, Säuren und Retinol seltener verwenden, neue Wirkstoffe nicht im Winter beginnen. | Eine geschwächte Barriere reagiert leichter auf Reizstoffe (Engebretsen et al. 2016); siehe Haut trocken nach Retinol oder Peeling. |
| Im Schlafzimmer | Nicht überheizen, lüften; ein Luftbefeuchter kann helfen, wenn er regelmäßig gereinigt wird. | Die AAD rät bei trockener Haut zu einem Luftbefeuchter im Schlafzimmer, der regelmäßig gereinigt wird (AAD 2026); mehr unter Luftfeuchtigkeit und Haut. |
Wie du bei Mischhaut nach Zonen pflegst, steht unter Mischhaut im Winter. Wie das Serum unter Öl und Creme funktioniert, erklärt Aloe-Serum mit Öl und Creme kombinieren.
Gesichtscreme für den Winter: Wintercreme, Öl oder wasserfrei?
„Wintercreme“ ist kein geschützter Begriff. Gemeint ist meist eine Creme mit mehr Fett als die Sommerpflege. Gesichtscremes sind überwiegend Öl-in-Wasser-Emulsionen, die sich kühl anfühlen; Wasser-in-Öl-Cremes fühlen sich wärmer an und glänzen mehr (Barnes et al. 2021). Für sehr trockene Haut empfiehlt das Positionspapier deutscher Dermatologinnen und Dermatologen einen höheren Fettanteil, bevorzugt als Wasser-in-Öl-Zubereitung (Augustin et al. 2019).
Wer eine „Gesichtscreme ohne Wasser“ sucht, landet bei Ölen, Balsamen, Salben und festen Cremes; klassische Gesichtscremes sind dagegen Emulsionen aus Wasser und Öl. Wasserfreie Pflege kommt ohne Emulgator und mit wenig oder ohne Konservierer aus (Barnes et al. 2021), bringen aber selbst kein Wasser mit. Deshalb gehören sie auf leicht feuchte Haut oder über ein wässriges Serum. Kein Fett schützt vor Erfrierungen; was die Studien dazu zeigen, steht unter Kälteschutzcreme: wasserfrei, aber kein Frostschutz.
| Variante | Was drin ist | Passt, wenn … | Eher nicht, wenn … |
|---|---|---|---|
| Leichte Feuchtigkeitscreme | viel Wasser, Feuchthaltemittel, wenig Fett | du Mischhaut hast und vor allem drinnen bist | Wangen bei Wind und Kälte spannen |
| Reichhaltige Creme (Wasser-in-Öl) | mehr Fett als Wasser, Emulgator, Konservierer | du ein einziges Produkt möchtest und die Haut trocken ist | die Haut zu Unreinheiten neigt oder schnell glänzt |
| Serum plus Öl | Wasser aus dem Serum, Fett aus dem Öl, getrennt aufgetragen | du die Fettmenge nach Zone und Tageszeit dosieren willst | du morgens nur einen Handgriff willst |
| Balsam oder Salbe | Fett und Wachs, kein Wasser | Nase und Wangen lange im Wind sind, etwa beim Wintersport | du sie als Frostschutz verstehst; sie wärmt nicht |
Ehrlich zu unserem Sortiment: Eine Gesichtscreme führen wir nicht. Unsere Antwort auf die Wintercreme sind Serum und Öl in zwei Schichten. Das Faceoil besteht laut Inhaltsstoffliste aus Argan-, Wildrosen-, Jojoba-, Borretsch- und Hanföl und duftet durch ätherisches Lavendelöl; dadurch enthält es Linalool und Limonene. Lavendelöl oxidiert an der Luft, dabei können stärkere Kontaktallergene entstehen (Hagvall et al. 2008); schließ die Flasche deshalb gleich wieder. Wer auf Duftstoffe reagiert, eine gerötete oder gereizte Haut hat, nimmt besser das Jojobaöl ohne Duftzusatz. Neigt deine Haut zu Pickeln, lies vorher Pickel im Winter und Komedogene Öle. Ob Öl die Creme ganz ersetzen kann, steht unter Kann Gesichtsöl die Gesichtscreme ersetzen?.
Was hilft – und was eher nicht
| Annahme oder Gewohnheit | Einordnung |
|---|---|
| Eine fette Creme schützt vor Erfrierungen | nein; vor Frost schützen Kleidung, Gesichtsschutz und Pausen im Warmen |
| Im Winter brauche ich jeden Tag Sonnencreme | im deutschen Flachland meist nicht; auf Schnee und in den Bergen ja, siehe Sonnencreme im Winter und Sonnenschutz in den Bergen |
| Heißes Wasser gegen kalte Wangen | eher nicht; lauwarm waschen, die Haut verliert sonst mehr Fett |
| Gesichtswasser mit Alkohol | im Winter eher weglassen; die AAD rät bei trockener Haut von alkoholhaltigen Produkten ab (AAD 2026) |
| Schüppchen wegpeelen | sparsam; regelmäßiges Fetten löst sie meist besser |
| Viele Produkte übereinander | eher nicht; zwei Schichten reichen den meisten |
| Schal, Schlauchtuch, Mütze | hilft; der Wind trifft die Haut dann weniger direkt |
Typische Fehler
- Serum ohne Öl darüber. In Heizungsluft spannt die Haut danach oft mehr.
- Öl in die Serumflasche geben. Laut Produktseite gehört nichts in die Flasche; gemischt wird in der Hand.
- Morgens zu viel Öl. Glänzt die Haut, nimm einen Tropfen weniger oder verwende das Öl nur abends, so rät es auch die Produktseite.
- Sonnencreme zu dünn. Mit einem Stick wird laut Produktseite leicht zu wenig aufgetragen; jede Stelle mehrmals bestreichen und gut verreiben.
- Öl oder Sonnencreme bis an die Augen. Beide Produktseiten sagen: Augenpartie aussparen.
- Im Winter mit Retinol oder Säuren beginnen. Die Haut ist jetzt ohnehin gereizter.
Wann ärztlichen Rat holen?
- Rötung, die bleibt, sichtbare Äderchen oder Knötchen und Pusteln an Wangen, Nase oder um den Mund
- die Haut brennt bei fast jeder Pflege oder schuppt in scharf begrenzten, fettigen Herden
- nach Kälte weiß-graue, gefühllose oder sehr harte Stellen, Blasen oder starke Schmerzen: sofort ärztlich
- Schwellungen von Lippen, Lidern oder Gesicht oder Atemnot nach einem neuen Produkt: Notruf 112
Mehr dazu unter Rosacea im Winter und Windbrand im Gesicht.
Das sagen Kund:innen
Auswahl aus verifizierten Bewertungen in unserem Shop (gesammelt über Judge.me), wörtlich zitiert.
„Benutze das Öl schon länger, morgens und abends, und bin sehr zufrieden mit der pflegenden Wirkung! Erst etwas Rosenwasser auf das Gesicht sprühen und dann ein paar Tropfen des Öls auf das feuchte Gesicht geben. Meine Haut ist weich, gepflegt, auch im Wintern nicht trocken.“
Kundenbewertung zu Faceoil - Lavendel groß, 5 von 5 Sternen, Dezember 2025, verifizierter Kauf
„Ich freue mich schon jeden Abend darauf,dass Lavendelöl in Kombi mit dem Aloe Vera Serum zu benutzen.Es zieht schnell ein und der dezente Lavendelduft ist einfach himmlisch.“
Kundenbewertung zu Faceoil - Lavendel, 5 von 5 Sternen, Juli 2026, verifizierter Kauf
Mehr dazu: Reihenfolge der Hautpflege: Serum, Öl, Creme – was kommt zuerst?.
Häufige Fragen
Welche Gesichtscreme ist im Winter sinnvoll?
Eine mit mehr Fett als im Sommer, bei trockener Haut gern eine Wasser-in-Öl-Creme. Genauso gut geht es in zwei Schichten: ein wässriges Serum und darüber wenige Tropfen Öl. Bei Mischhaut kommt das Fett vor allem auf die Wangen.
Kann ich Öl unter Make-up tragen?
Ja, wenn du sparsam bist: ein bis zwei Tropfen, kurz einziehen lassen, dann Make-up. Mehr unter Make-up auf trockener Haut.
Was kommt zuerst, Pflege oder Sonnenschutz?
Erst die Pflege, dann einziehen lassen, dann den Sonnenschutz großzügig. Für Schnee und Berge empfiehlt das Bundesamt für Strahlenschutz LSF 50+.
Hilft eine Kälteschutzcreme gegen Erfrierungen?
Nein. Wasserfreie Pflege schützt die Haut vor dem Austrocknen durch Wind, aber nicht vor Kälteschäden. Vor Frost schützen Kleidung und Gesichtsschutz.
Meine Haut ist nach dem Rausgehen rot und brennt. Was tun?
Im Warmen lauwarm waschen, nicht rubbeln, und erst wieder reichhaltig pflegen, wenn das Brennen nachlässt. Nach einem Tag im Schnee steckt oft auch Sonnenbrand dahinter; siehe Windbrand im Gesicht.
Wie lange reichen Serum und Faceoil?
Laut Produktseiten reicht das Serum mit 50 ml für ca. 40–60 Anwendungen, das Faceoil mit 50 ml für ca. 180–240 Anwendungen.
Kann ich die Körperbutter auch ins Gesicht geben?
Laut ihrer Produktseite höchstens auf einzelne trockene Stellen und erst nach einem Test an kleiner Stelle; für Lippen und Augenpartie ist sie nicht gedacht. Fürs Gesicht sind Serum und Öl gemacht.
Bei forpeople
- Aloe Vera Serum 99,6%, 50 ml in der Glasflasche mit Korkdosierer, 9,90 €. Vier Inhaltsstoffe: Aloe-Saft, Zitronensäure, Kaliumsorbat und Natriumbenzoat; ohne Alkohol, Parfum und ätherische Öle. Laut Produktseite kann die Zitronensäure die Haut in seltenen Fällen kurz röten; teste es zuerst an einer kleinen Stelle. Größer gibt es das Serum als Aloe Vera Serum 99,6% - Pumpflasche mit 300 ml für 27,90 €.
- Faceoil - Lavendel, 50 ml, 21,90 €, fünf Pflanzenöle und Lavendelöl, laut Produktseite zwei bis drei Tropfen auf die leicht feuchte Haut. Enthält Arganöl; wer auf Nüsse oder einen der Duftbestandteile allergisch reagiert, fragt vorher ärztlich nach. Serum und Faceoil kosten zusammen 31,80 €.
- Jojobaöl – kaltgepresst, 100 ml, 16,90 €, eine Zutat, ohne Duftzusatz; im Gesicht laut Produktseite zwei bis drei Tropfen auf leicht feuchter Haut.
- Feste Sonnencreme LSF50, 40 g, 17,90 €, mit Zinkoxid und Titandioxid, beide laut Inhaltsstoffliste non-nano, ohne zugesetzte Duftstoffe; ein leichter weißer Film ist laut Produktseite möglich. Dazu für die Lippen die Lippenpflege - LSF15 Mandel & Vanille, 5 g, 7,90 €, mit Vanilleextrakt.
Für wen unsere Gesichtspflege eher nicht passt: auf gereizter oder verletzter Haut, bei Rosacea das Faceoil wegen des Lavendelöls, und wenn du ein Produkt mit einem bestimmten Wirkstoff suchst. Mehr dazu: Trockene Haut: Ursachen und Pflege und Feuchtigkeitsserum. Aus dem Blog: Gesicht und Lippen durch den Winter: Routine für jeden Tag
Quellen
- Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP (2016): The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 30(2): 223–249. https://doi.org/10.1111/jdv.13301
- Nam GW, Baek JH, Koh JS, Hwang JK (2015): The seasonal variation in skin hydration, sebum, scaliness, brightness and elasticity in Korean females. Skin Research and Technology 21(1): 1–8. https://doi.org/10.1111/srt.12145
- Bundesministerium für Gesundheit (2025): Trockene Haut: Woher kommt sie und was kann man dagegen tun? gesund.bund.de, Stand 17.09.2025, geprüft durch die Deutsche Dermatologische Gesellschaft, abgerufen am 12.11.2026. gesund.bund.de/trockene-haut
- Draelos ZD (2018): The science behind skin care: Cleansers. Journal of Cosmetic Dermatology 17(1): 8–14. https://doi.org/10.1111/jocd.12469
- Stiftung Warentest (2025): Bodylotions im Test: Viele Lotionen bieten reichlich Pflege. test.de, 26.05.2025, Hinweis zur Reihenfolge von Pflege und Sonnenschutz, abgerufen am 12.11.2026. test.de/Bodylotions-im-Test-Viele-bieten-reichlich-Pflege-6220355-0
- Bundesamt für Strahlenschutz (BfS): Tipps zum UV-Schutz. bfs.de, Stand 04.08.2026, abgerufen am 12.11.2026. bfs.de/DE/themen/opt/uv/schutz/tipps/tipps_node.html
- American Academy of Dermatology (2026): Dermatologists' top tips for relieving dry skin. aad.org, zuletzt aktualisiert 02.01.2026, abgerufen am 12.11.2026. aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin
- Barnes TM, Mijaljica D, Townley JP, Spada F, Harrison IP (2021): Vehicles for Drug Delivery and Cosmetic Moisturizers: Review and Comparison. Pharmaceutics 13(12): 2012. https://doi.org/10.3390/pharmaceutics13122012
- Augustin M, Wilsmann-Theis D, Körber A, Kerscher M, Itschert G, Dippel M, Staubach P (2019): Diagnosis and treatment of xerosis cutis – a position paper. Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft 17(Suppl 7): 3–33. https://doi.org/10.1111/ddg.13906
- Hagvall L, Sköld M, Bråred-Christensson J, Börje A, Karlberg AT (2008): Lavender oil lacks natural protection against autoxidation, forming strong contact allergens on air exposure. Contact Dermatitis 59(3): 143–150. https://doi.org/10.1111/j.1600-0536.2008.01402.x
