Das Problem: woran du es erkennst
Am Morgen sieht die Foundation noch gleichmäßig aus, mittags setzt sie sich an den Wangen, neben der Nase und um den Mund in feine Schüppchen. Die trockenen Stellen wirken grau oder kreidig, Puder liegt fleckig darauf, und an Lidfalte und Augenwinkeln bröckelt der Lidschatten. Nach dem Abschminken spannt die Haut, und am nächsten Morgen ist es schlimmer. Typisch ist das ab Herbst, wenn die Heizung läuft: Schon sechs Stunden in einem geheizten Raum reichten in einer Studie, damit die Gesichtshaut rauer und röter wurde (Park et al. 2023).
Häufig sind es dieselben Stellen: Wangen, Nasenflügel, die Falte zwischen Nase und Mund, das Kinn, die Haut um die Augen. Wo die Schüppchen an Augenbrauen und Nasenfalten gelblich und fettig sind und die Haut darunter rot ist, steckt oft keine einfache Trockenheit dahinter; dazu mehr unter Trockene, schuppige Haut an Stirn, Augenbrauen und Nase.
Warum Make-up auf trockener Haut im Winter schuppt
Die Hornschicht löst sich nicht mehr unsichtbar. Die oberste Hautschicht besteht aus abgestorbenen, flachen Zellen, die durch Eiweißverbindungen wie mit Nieten zusammengehalten werden. Auf gesunder Haut lösen Enzyme diese Verbindungen, und die Zellen fallen einzeln oder in winzigen Gruppen ab, ohne dass man es sieht. Diese Enzyme brauchen Wasser. Ist die Hornschicht zu trocken, arbeiten sie schlechter, die Verbindungen bleiben bestehen, und die Zellen lösen sich als sichtbare, pudrige Schüppchen (Harding et al. 2000). Belastungen von außen wie Kälte und trockene Luft stören diese Abläufe, und die Haut wird trocken und schuppig (Rawlings und Harding 2004).
Im Winter wird die Gesichtshaut messbar trockener. Bei 16 Frauen war die Haut neben der Nase im Winter röter und schuppiger als im Herbst, sie verlor mehr Wasser, und der Fettfilm auf ihrer Oberfläche war ungünstiger zusammengesetzt (De Paepe et al. 2009). Niedrige Luftfeuchte und Kälte schwächen die Barrierefunktion der Haut insgesamt (Engebretsen et al. 2016).
Was das für Make-up heißt. Foundation gibt es als flüssige oder cremige Emulsion, als wasserfreie Kompaktform, als Stift und als gepressten oder losen Puder; sie enthält Pigmente wie Titandioxid, Eisenoxide oder Kaolin (Sullivan et al. 2023). Eine glatte, gut durchfeuchtete Hornschicht nimmt eine dünne, gleichmäßige Schicht an. Stehen Schüppchen ab, sammeln sich die Pigmente an ihren Rändern, und die Unebenheit wird betont. Mattierender Puder soll Glanz aufnehmen; auf trockenen Stellen findet er keinen, er bleibt an den Schüppchen hängen. Das ist eine Erklärung aus dem Aufbau der Haut, gemessen hat es für Make-up unseres Wissens niemand.
Das Abschminken trägt dazu bei. Reinigung löst neben dem Make-up auch Fette und wasserbindende Stoffe aus der Hornschicht; Folgen können Trockenheit, Rauigkeit, Schuppen und Spannen nach dem Waschen sein (Mijaljica et al. 2022). Auch die Wassertemperatur zählt: In einer Studie mit 52 Erwachsenen, die sich zehn Tage lang mit einem Reinigungsbalsam abschminkten, stieg der Wasserverlust der Haut mit warmem Wasser an, mit kühlem nicht. Das Make-up ging mit beiden Temperaturen gleich gut ab (Long et al. 2026).
Die Lösung Schritt für Schritt
| Wann | Was du tust | Warum |
|---|---|---|
| Abends | Make-up ohne Reiben lösen, mit lauwarmem bis kühlem Wasser abnehmen, abtupfen. Wie das mit Öl geht, steht unter Abschminken mit Öl. | Warmes Wasser erhöht den Wasserverlust der Haut, ohne besser abzuschminken. |
| Abends | Auf die noch feuchte Haut eine wässrige Pflege und darüber etwas mehr Öl als morgens. | Über Nacht hat die Hornschicht Zeit, wieder Wasser aufzunehmen; Schüppchen liegen am Morgen flacher an. |
| Morgens | Gesicht nur mit lauwarmem Wasser abspülen; Reinigungsmittel brauchst du morgens meist nicht. | Jede Reinigung mit Tensiden nimmt Fette aus der Hornschicht. |
| Morgens | Auf die feuchte Haut dünn das Aloe Vera Serum 99,6% klopfen, darüber ein bis zwei Tropfen Jojobaöl – kaltgepresst oder Faceoil - Lavendel. | Wasser plus dünner Fettfilm macht die Hornschicht geschmeidig; die Reihenfolge erklärt Aloe-Vera-Serum mit Öl oder fester Creme kombinieren. |
| Vor dem Schminken | Fünf bis zehn Minuten warten; glänzt die Haut dann noch, überschüssiges Öl mit einem Tuch abtupfen. | Auf zu viel Öl rutscht Foundation und setzt sich in Falten ab. |
| Beim Schminken | Foundation dünn auftragen und auf trockenen Stellen tupfen statt streichen; Puder nur auf Stirn, Nase und Kinn, wenn sie glänzen. | Streichen stellt Schüppchen auf; Puder auf trockenen Wangen betont sie. |
| Tagsüber | Nicht nachpudern, wenn es spannt; lieber im Büro stoßlüften und nicht überheizen. | Mehr Puder macht trockene Stellen sichtbarer; trockene Raumluft entzieht Wasser. |
| Jede Woche | Pinsel und Schwämmchen waschen und ganz trocknen lassen. | Alte Make-up-Reste und Hautfett verkleben sonst das Werkzeug. |
Das Faceoil enthält ätherisches Lavendelöl und gehört deshalb nicht in die Nähe der Augen und nicht auf gereizte Haut; dort ist ein Öl ohne Duft wie Jojobaöl die schlichtere Wahl. Warum die Haut um die Augen eigene Regeln hat, erklärt Trockene Haut um die Augen und am Augenlid.
Was hilft – und was eher nicht
| Gewohnheit | Einordnung |
|---|---|
| Wässrige Pflege und wenig Öl unter dem Make-up | hilft: Die Hornschicht ist durchfeuchtet und glatter, das Öl bremst die Verdunstung |
| Peeling am Morgen, damit die Schüppchen weg sind | eher nicht bei trockener oder gereizter Haut: Die Schüppchen sind ein Zeichen der Trockenheit, Reiben belastet die Haut zusätzlich, und am nächsten Tag sind neue da |
| Viel Öl direkt vor der Foundation | eher nicht: Foundation rutscht und setzt sich in Fältchen; wenige Tropfen und etwas Wartezeit reichen |
| Mattierender Puder auf das ganze Gesicht | eher nicht bei trockener Haut: nur dort, wo es glänzt |
| Primer | kann die Oberfläche glätter wirken lassen; ersetzt aber keine Pflege darunter |
| Wasserspray tagsüber über dem Make-up | fühlt sich kurz frisch an, verdunstet aber in Heizungsluft schnell; ohne Fettfilm bleibt wenig davon |
| Heißes Wasser oder Rubbeln beim Abschminken | eher nicht: erhöht den Wasserverlust, ohne besser zu reinigen |
| Make-up über Nacht auf der Haut lassen | eher nicht: Reste, Pigmente und Fett bleiben auf der Haut, die Pflege am Abend fällt aus |
Ob ein Öl im Gesicht die Poren verstopft, wird oft gefragt. Was die alten Skalen dazu taugen, steht unter Komedogene Öle: woher die Skala kommt und was sie taugt.
Typische Fehler
Der häufigste Fehler ist, trockene Stellen mit mehr Puder abzudecken; sie werden dadurch sichtbarer. Der zweite ist, die Schüppchen morgens wegzurubbeln, mit einem Peeling oder einem rauen Waschlappen. Das sieht für eine Stunde glatter aus, die Haut wird aber gereizter und trockener. Drittens: Pflege und Foundation direkt hintereinander auftragen, ohne der Pflege Zeit zu geben. Viertens: abends schnell mit heißem Wasser und Abschminktüchern reiben, weil es spät ist. Fünftens: zu Gesichtswasser mit Alkohol oder Peelingsäuren greifen, weil sich die Haut „unrein“ anfühlt, obwohl sie gerade trocken ist; wie trockene und unreine Haut zusammenkommen, erklärt Pickel im Winter. Und sechstens: ständig neue Produkte ausprobieren. Teste Neues einzeln, siehe Neue Pflege ausprobieren.
Wann ärztlichen Rat holen?
Trockene Stellen unter Make-up sind im Winter häufig und bessern sich meist mit Pflege in Schichten und weniger Reinigung. Lass die Haut ärztlich ansehen, wenn sie nach einem Make-up-Produkt rot wird, brennt, juckt, Quaddeln bildet oder anschwillt; setz das Produkt dann ab, wie unter Kosmetik nicht vertragen: was tun? beschrieben. Ebenso, wenn sich gelbliche, fettige Schuppen auf geröteter Haut an Augenbrauen und Nasenfalten bilden, wenn um Mund und Nase kleine rote Knötchen entstehen (siehe Trockene Haut um den Mund und am Kinn), wenn die Lider gerötet und geschwollen sind oder die Augen nach dem Schminken brennen und rot bleiben, oder wenn die Haut trotz zwei bis drei Wochen schlichter Pflege trocken und schuppig bleibt. Dann steckt womöglich mehr dahinter als Trockenheit, und dafür ist eine Diagnose nötig, keine dickere Schicht Make-up.
Häufige Fragen
Warum schuppt mein Make-up auf trockener Haut?
Auf trockener Haut lösen sich die obersten Hautzellen nicht mehr einzeln, sondern in kleinen Schüppchen. Foundation und Puder sammeln sich an deren Rändern und machen sie sichtbar. Je trockener die Luft, desto stärker.
Was hilft bei trockenen Stellen unter dem Make-up?
Am Abend und am Morgen wässrige Pflege und wenig Öl auf die feuchte Haut, einige Minuten warten, Foundation dünn auftupfen und Puder auf trockenen Stellen weglassen.
Warum ist meine Haut nach dem Abschminken so trocken?
Reinigung löst auch Fette und wasserbindende Stoffe aus der Hornschicht, und warmes Wasser erhöht den Wasserverlust. Schmink dich mit lauwarmem bis kühlem Wasser ab, reib nicht und pflege danach direkt auf die feuchte Haut.
Kann ich Gesichtsöl unter Make-up verwenden?
Ja, in kleiner Menge: ein bis zwei Tropfen auf die feuchte Haut, einige Minuten einziehen lassen, Überschuss abtupfen. Öle mit ätherischen Ölen nicht in Augennähe.
Flüssige Foundation oder Puder bei trockener Haut?
Das ist Geschmackssache. Viele empfinden cremige oder flüssige Texturen auf trockener Haut als angenehmer, weil Puder an Schüppchen hängen bleibt. Entscheidend ist die Vorbereitung darunter.
Soll ich vor dem Schminken ein Peeling machen?
Nicht, wenn die Haut trocken oder gereizt ist. Die Schüppchen kommen von der Trockenheit; mit Pflege in Schichten liegen sie flacher an. Ein Peeling belastet die Haut zusätzlich.
Wie lange soll ich nach der Pflege warten?
Fünf bis zehn Minuten reichen meist. Die Haut soll sich nicht mehr nass oder ölig anfühlen, aber auch nicht wieder spannen.
Macht Make-up die Haut trockener?
Dazu gibt es kaum belastbare Studien. Belegt ist, dass Reinigung und warmes Wasser die Haut austrocknen können. Mit einer guten Vorbereitung und behutsamem Abschminken ist Make-up auch bei trockener Haut möglich.
Bei forpeople
Make-up führen wir nicht. Für die Vorbereitung darunter und die Pflege nach dem Abschminken passen diese Produkte, laut Produktseite für das Gesicht gedacht:
- Aloe Vera Serum 99,6%, 50 ml, 9,90 €: Aloe-Vera-Saft mit Zitronensäure, Kaliumsorbat und Natriumbenzoat; ohne Alkohol, Parfum und ätherische Öle; die wässrige erste Schicht. Auch als Aloe Vera Serum 99,6% - Pumpflasche, 300 ml, 27,90 €.
- Jojobaöl – kaltgepresst, 100 ml, 16,90 €: reines Jojobaöl ohne Duft; ein bis zwei Tropfen auf die feuchte Haut, auch zum Abschminken im Gesicht.
- Faceoil - Lavendel, 50 ml, 21,90 €: Argan-, Wildrosen-, Jojoba-, Borretsch- und Hanföl mit ätherischem Lavendelöl; nicht in Augennähe und nicht auf gereizter Haut.
Alle drei laut Produktseite nicht auf verletzter oder gereizter Haut anwenden. Mehr dazu: Gesichtshaut spannt im Winter · Kann Gesichtsöl die Gesichtscreme ersetzen? · Luftfeuchtigkeit und Haut · Abschminken mit Öl
Aus dem Blog: Gesicht und Lippen durch den Winter: Routine für jeden Tag
Quellen
- Harding CR, Watkinson A, Rawlings AV, Scott IR (2000): Dry skin, moisturization and corneodesmolysis. International Journal of Cosmetic Science 22(1): 21–52. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.2000.00001.x
- Rawlings AV, Harding CR (2004): Moisturization and skin barrier function. Dermatologic Therapy 17 Suppl 1: 43–48. https://doi.org/10.1111/j.1396-0296.2004.04s1005.x
- De Paepe K, Houben E, Adam R, Hachem JP, Roseeuw D, Rogiers V (2009): Seasonal effects on the nasolabial skin condition. Skin Pharmacology and Physiology 22(1): 8–14. https://doi.org/10.1159/000159772
- Park EH, Jo DJ, Jeon HW, Na SJ (2023): Effects of winter indoor environment on the skin: Unveiling skin condition changes in Korea. Skin Research and Technology 29(6): e13397. https://doi.org/10.1111/srt.13397
- Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP (2016): The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 30(2): 223–249. https://doi.org/10.1111/jdv.13301
- Sullivan DA, da Costa AX, Del Duca E, Doll T, Grupcheva CN, Lazreg S et al. (2023): TFOS Lifestyle: Impact of cosmetics on the ocular surface. The Ocular Surface 29: 77–130. https://doi.org/10.1016/j.jtos.2023.04.005
- Mijaljica D, Spada F, Harrison IP (2022): Skin Cleansing without or with Compromise: Soaps and Syndets. Molecules 27(6): 2010. https://doi.org/10.3390/molecules27062010
- Long S, Fenn K, Harvey K, Ward P, O'Brien C (2026): Cool versus warm water for facial cleansing: A randomized controlled clinical study of skin barrier, skin physiology, cleansing efficacy and water consumption. International Journal of Cosmetic Science, online vor Druck. https://doi.org/10.1111/ics.70120
