Vor dem Drogerieregal liegen viele Stifte nebeneinander, die meisten für wenige Euro. Auf manchen steht ein Testergebnis, auf anderen „Naturkosmetik“ oder „ohne Mineralöl“, und irgendwo hast du gelesen, dass man Lippenpflege zum Teil verschluckt. Diese Seite sortiert, was die Tests tatsächlich messen, wie Behörden die Stoffe einordnen und woran du eine Lippenpflege für dich auswählst. Testurteile zu einzelnen Marken geben wir bewusst nicht wieder.
Was die Tests bei Lippenpflege prüfen
Beide Prüforganisationen schicken die Stifte ins Labor und bewerten vor allem, was drin ist. Die Kriterien unterscheiden sich, und die Grenzen legen die Tester selbst fest, aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes.
| Prüfpunkt | Stiftung Warentest, test 10/2023 | Öko-Test, Magazin 1/2022 (mit UV-Schutz) | Öko-Test, Magazin November 2025 (mit Glow) |
|---|---|---|---|
| Produkte | 30 Stifte und Cremes, davon 7 zertifizierte Naturkosmetik (Stiftung Warentest 2023) | 17 Stifte mit LSF 20 bis 50, davon 2 Naturkosmetik (Öko-Test 2022) | 18 färbende Stifte, davon 8 zertifizierte Naturkosmetik (Öko-Test 2025) |
| Mineralöl | Laboranalyse auf kritische Mineralölbestandteile; wer sie enthält, gilt als nicht empfehlenswert | Paraffine und MOAH je zwei Noten Abzug | MOAH über 10 mg/kg vier Noten, Paraffine zwei Noten Abzug |
| UV-Filter | nicht im Test | Homosalat, Ethylhexylmethoxycinnamat, Benzophenon-3 zwei Noten, Octocrylen eine Note Abzug | im öffentlichen Teil nicht genannt |
| Titandioxid | spielte in den Pflegestiften keine Rolle | zwei Noten Abzug in Lippenpflege | zwei Noten Abzug; in allen Stiften bis auf einen enthalten |
| Duftstoffe | nicht im öffentlichen Teil genannt | Hydroxycitronellal eine Note Abzug | nicht deklarierte allergene Duftstoffe eine Note Abzug |
| Weitere Stoffe | – | PEG, halogenorganische Verbindungen, BHT, Tartrazin | Formaldehyd und -abspalter, Talkum, Azofarbstoffe, Silikone und synthetische Polymere |
| Pflegewirkung | nicht geprüft | nicht geprüft | versprochene Wirkungen nicht geprüft |
| Ergebnis | 20 von 30 empfehlenswert, keine Noten | 6 „sehr gut“, 6 „mangelhaft“ oder „ungenügend“ | 1 „sehr gut“, 3 durchgefallen |
Die Tabelle fasst die öffentlich lesbaren Teile der Tests zusammen. Zwei Dinge fallen auf. Erstens hat sich viel bewegt: 2017 fand Stiftung Warentest in 18 von 35 Lippenpflegemitteln kritische Kohlenwasserstoffe, vor allem in Produkten mit Rohstoffen auf Erdölbasis (Stiftung Warentest 2017); 2023 waren es 10 von 30, und viele Anbieter hatten ihre Rezepturen umgestellt (Stiftung Warentest 2023). Zweitens sagt der Preis wenig: Die getesteten Produkte kosteten zwischen 0,99 und 26,90 Euro je 10 Gramm (Stiftung Warentest 2023). Wie Messungen der Pflegewirkung bei Handcremes funktionieren, erklärt Handcreme-Tests: Was Corneometer und Tewameter messen.
Mineralöl in Lippenpflege: was MOSH und MOAH bedeuten
Mineralöle bestehen aus gesättigten Kohlenwasserstoffen (MOSH) und aromatischen Kohlenwasserstoffen (MOAH); was die Begriffe allgemein bedeuten, steht unter Handcreme ohne Mineralöl: Paraffin erkennen und einordnen. Bei Lippenpflege kommt etwas dazu: Ein Teil gelangt beim Essen, Trinken und Lecken in den Mund, wie Lippenpflege verschluckt man mit ausführt.
Was das Bundesinstitut für Risikobewertung sagt. Für Lippenpflege empfiehlt das BfR mittel- und hochviskose Mineralöle und mikrokristalline Wachse in Lebensmittelreinheit, für die eine duldbare tägliche Aufnahmemenge festgelegt ist; der europäische Kosmetikverband Cosmetics Europe hat das den Herstellern von Lippenpflege empfohlen. Was über Lippenpflege aufgenommen wird, macht laut BfR weniger als 10 Prozent dieser Menge aus, und bei Einhaltung der Empfehlung erwartet es keine gesundheitlichen Effekte. Zugleich hält es fest, dass Untersuchungen in der Schweiz und in Deutschland Produkte fanden, die der Empfehlung nicht entsprachen. In eigenen Analysen von 19 mineralölhaltigen Lippenpflegen vom deutschen Markt maß das BfR MOSH-Gehalte von 8,3 bis 73,9 Prozent und MOAH bis 3,9 Prozent (BfR 2018).
Was eine Schweizer Untersuchung zeigte. Amtliche Labore in Basel und Zürich untersuchten von 2012 bis 2014 insgesamt 175 Lippenprodukte. Etwa 68 Prozent enthielten mindestens 5 Prozent gesättigte Kohlenwasserstoffe aus Mineralöl oder synthetischen Quellen (POSH), etwa 31 Prozent mehr als 32 Prozent; die Mehrheit entsprach nicht der Empfehlung des Herstellerverbands. Die Autoren folgerten, Lippenprodukte sollten deutlich weniger als 5 Prozent davon enthalten (Niederer et al. 2016).
Wie sich die Bewertung verschoben hat. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat 2023 neu bewertet, wie viel Mineralöl wir über Lebensmittel aufnehmen. Für MOSH sieht sie dabei keinen Anlass zur Besorgnis, für MOAH mit drei und mehr aromatischen Ringen, die mit Erbgutschäden und Krebs in Verbindung gebracht werden, dagegen eine mögliche Besorgnis (EFSA 2023). Die Tests werten vor allem MOAH-Rückstände streng, Paraffine als Zutat zusätzlich (Öko-Test 2025).
| Name in der Inhaltsstoffliste | Was es ist |
|---|---|
| Paraffinum Liquidum | flüssiges, gereinigtes Mineralöl (BfR 2018) |
| Paraffin | festes Paraffinwachs (BfR 2018) |
| Cera Microcristallina | mikrokristallines Wachs (BfR 2018) |
| Petrolatum | weiße oder gelbe Vaseline (BfR 2018); mehr unter Vaseline auf Lippen und Gesicht |
Was du auf der Packung nicht siehst: Verunreinigungen. Die Liste nennt nur, was absichtlich eingesetzt wird. 2017 fand Stiftung Warentest auch in einem Naturkosmetikprodukt geringe Spuren von MOSH, möglicherweise aus der Herstellung (Stiftung Warentest 2017). „Ohne Mineralöl“ beschreibt also die Rezeptur; ob Spuren vorkommen, zeigt nur das Labor.
Duft, ätherische Öle und Aromen
Lippen reagieren auf Duft- und Aromastoffe. Eine dermatologische Übersicht zu Kontaktreaktionen auf Lippenkosmetik nennt unter den beschriebenen Auslösern Duftstoffmischungen, Perubalsam, Citral, Zimtaldehyd, Pfefferminzöl, Vanille und Geraniol; als häufigsten Auslöser nennt sie Ricinolsäure aus Rizinusöl, dazu Wollwachs, Propolis und Kolophonium. Typisch für eine länger dauernde Reaktion sind Rötung, Schuppung oder Trockenheit und Juckreiz (DermNet: Lip care products). Der Deutsche Allergie- und Asthmabund empfiehlt Menschen mit empfindlicher Haut oder Kontaktallergie Lippenpflege ohne Duftstoffe (Öko-Test 2025).
Wichtig für die Auswahl: Naturkosmetik ist nicht automatisch duftfrei. Nach den Kriterien von NATRUE zählen natürliche Duftstoffe wie ätherische Öle zu den erlaubten Stoffen, synthetische naturidentische dagegen nicht (NATRUE 2021). Bestimmte Bestandteile ätherischer Öle stehen einzeln in der Liste, etwa Citral, Citronellol oder Geraniol; welche das sind, zeigt Duftstoff-Allergene: die Liste.
Offen gesagt: Alle unsere Lippenprodukte enthalten Duft. Die Lippenpflege Zitronengras enthält ätherisches Zitronengrasöl mit Citral, Citronellol und Geraniol, die Variante mit Lichtschutzfaktor Vanilleextrakt, die Bienensalbe ätherische Öle, Propolis und Lärchenharz. Für brennende, juckende oder ekzematöse Lippen ist keines davon gedacht; dann passen eine unparfümierte Fettsalbe aus der Apotheke und die Hinweise unter Lippen brennen oder jucken und Lippenekzem.
UV-Filter und Titandioxid
Lippenpflege mit Lichtschutzfaktor enthält entweder organische UV-Filter oder die mineralischen Filter Zinkoxid und Titandioxid. Öko-Test hat in Lippenpflege mit UV-Schutz mehrere organische Filter abgewertet, für die es aus Tier- oder Zellversuchen Hinweise auf eine hormonähnliche Wirkung gibt, etwa Homosalat und Octocrylen (Öko-Test 2022). Titandioxid wertet Öko-Test in Lippenpflege vorsorglich ab, weil es verschluckt werden kann und als Lebensmittelzusatz E 171 seit 2022 nicht mehr erlaubt ist (Öko-Test 2025); wie weit sich die Daten zu E 171 auf kosmetisches Titandioxid übertragen lassen, ist laut Öko-Test nicht geklärt (Öko-Test 2022). Als UV-Filter in Kosmetik bleibt es zugelassen; wie die Fachgremien die Frage einordnen, steht unter Titandioxid: in Lebensmitteln verboten, in Kosmetik erlaubt.
Unsere Lippenpflege - LSF15 Mandel & Vanille enthält Zinkoxid und Titandioxid, laut Produktangabe nicht in Nanoform. Wer Titandioxid auf den Lippen meiden möchte, nimmt an Tagen mit wenig Sonne einen Stift ohne UV-Filter. Wann ein Lichtschutzfaktor auf den Lippen sinnvoll ist, erklärt Brauche ich Lippenpflege mit Lichtschutzfaktor?; Stiftung Warentest hatte 2023 keine Lippenpflege mit UV-Filtern im Test (Stiftung Warentest 2023).
Woran du gute Lippenpflege erkennst
Die Übersicht ordnet verbreitete Arten von Lippenpflege nach ihrer Zusammensetzung. Sie ist keine Rangfolge.
| Art | Typisch in der Liste | Worauf Tests achten | Bei forpeople |
|---|---|---|---|
| Stift auf Mineralölbasis | Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Cera Microcristallina, Paraffin | MOAH-Rückstände; Paraffine selbst werden abgewertet | führen wir nicht |
| Balsam aus Bienenwachs, Pflanzenöl und Butter | Cera Alba, Pflanzenöle, Butyrospermum Parkii Butter | Duftstoffe, Spuren aus Rohstoffen | Lippenpflege - Zitronengras, 5 g, 4,90 €, mit ätherischem Öl |
| Vegan mit Pflanzenwachs | etwa Candelilla- oder Carnaubawachs | wie beim Bienenwachs-Balsam | führen wir nicht; Unterschiede unter Lippenpflege mit Bienenwachs oder vegan |
| Mit organischen UV-Filtern | etwa Octocrylene, Homosalate | einzelne Filter werden abgewertet | führen wir nicht |
| Mit mineralischen UV-Filtern | Zinc Oxide, Titanium Dioxide | Titandioxid wird abgewertet | Lippenpflege - LSF15 Mandel & Vanille, 5 g, 7,90 €, mit Vanilleextrakt |
| Salbe aus Öl, Wachs und Harz | Pflanzenöle, Cera Alba, Propolis, Harz | Duftstoffe, Allergene | Bienensalbe – Lärche & Mandarine im Glastiegel, 50 g, 12,90 €, mit ätherischen Ölen |
Mineralöl. Willst du es meiden, suchst du die vier Namen aus der Tabelle oben. Steht einer weit vorn, macht er einen großen Teil aus, denn die Liste ist nach Menge geordnet; wie du sie liest, steht unter INCI-Liste lesen.
Duft. Bei empfindlichen oder schon gereizten Lippen: kein Parfum, kein Aroma, keine ätherischen Öle und keine einzeln genannten Duftstoffbestandteile wie Citral oder Linalool.
Lichtschutz. Für Schnee, Berge, Wasser und lange Tage draußen; im Winteralltag in der Stadt reicht meist ein Stift ohne UV-Filter.
„Naturkosmetik“. Der Begriff ist gesetzlich nicht festgelegt; Siegel wie NATRUE schließen Mineralöl aus (NATRUE 2021), erlauben aber ätherische Öle. Mehr unter Naturkosmetik erklärt.
Anwendung. Feste Stifte aus viel Wachs sind anfangs hart, besonders bei Kälte; kurz an die Lippen halten, dann gleiten sie leichter. Nach Essen und Trinken neu auftragen.
Wann ärztlichen Rat holen?
Hol dir Rat in der Haus- oder Hautarztpraxis, wenn einer dieser Punkte zutrifft:
- Die Lippen röten sich, brennen, jucken oder schwellen nach einer neuen Lippenpflege an. Beende die Anwendung und nimm das Produkt mit der Inhaltsstoffliste mit; ein Epikutantest kann den Auslöser finden, auch mit deinen eigenen Produkten (DermNet: Lip care products).
- Rötung, Schuppung und Juckreiz bleiben über Wochen; solange der Auslöser weiter aufgetragen wird, kann eine Reaktion Tage bis Monate anhalten (DermNet: Lip care products).
- Die Lippen sind trotz regelmäßiger Pflege nach zwei bis drei Wochen noch rau oder rissig, oder eine raue, weißliche Stelle bleibt; mehr unter Trockene Lippen: Ursachen und was wirklich hilft.
- Es bilden sich Bläschen oder Krusten.
- Jemand hat versehentlich eine größere Menge gegessen und fühlt sich unwohl; dann hilft der Giftnotruf.
Schwellen Lippen oder Zunge plötzlich an oder bekommst du schlecht Luft, ruf den Notruf 112.
Das sagen Kund:innen
Auswahl aus verifizierten Bewertungen in unserem Shop (gesammelt über Judge.me), wörtlich zitiert.
„Ich liebe die Lippenpflege. Sie riecht gut, hat eine angenehme Konsistenz und die Lippen fühlen sich wunderbar weich an.“
Kundenbewertung zu Lippenpflege - Zitronengras, 5 von 5 Sternen, Juli 2026, verifizierter Kauf
Häufige Fragen
Welche Lippenpflege schneidet im Test gut ab?
Gut schneiden Stifte ab, die laut Labor keine kritischen Mineralölbestandteile und keine der abgewerteten Stoffe enthalten. Welche Produkte das sind, steht in den Testberichten von Stiftung Warentest und Öko-Test. Die Pflegewirkung haben beide nicht gemessen.
Ist Mineralöl in Lippenpflege schädlich?
Das BfR erwartet keine gesundheitlichen Effekte, wenn Lippenpflege nur Mineralölqualitäten enthält, für die eine duldbare tägliche Aufnahmemenge gilt. Messungen zeigten aber, dass nicht alle Produkte das einhalten. Die Tests werten aus Vorsorge strenger.
Woran erkenne ich Mineralöl in Lippenpflege?
An Paraffinum Liquidum, Paraffin, Cera Microcristallina und Petrolatum in der Inhaltsstoffliste. Rückstände wie MOAH stehen dort nicht; sie zeigt nur eine Laboranalyse.
Ist Naturkosmetik-Lippenpflege ohne Duft?
Nicht unbedingt. Naturkosmetik darf natürliche Duftstoffe wie ätherische Öle enthalten. Wer Duft meiden möchte, liest die Liste auf Parfum, Aroma, ätherische Öle und Bestandteile wie Citral, Geraniol oder Linalool.
Warum wird Titandioxid in Lippenpflege kritisiert?
Weil ein Teil verschluckt wird und Titandioxid als Lebensmittelzusatz nicht mehr erlaubt ist. Öko-Test wertet es deshalb vorsorglich ab; als UV-Filter in Kosmetik ist es weiter zugelassen.
Wurden die Lippenpflegen von forpeople getestet?
Wir nennen auf dieser Seite keine Testurteile zu unseren Produkten. Du kannst die Inhaltsstofflisten selbst an den Prüfpunkten messen: beide Stifte ohne Mineralöl und ohne organische UV-Filter, die Variante mit Lichtschutzfaktor mit Titandioxid, beide mit Duft.
Wie lange hält ein Lippenpflegestift nach dem Öffnen?
Das steht auf der Verpackung, als Datum oder als Symbol mit geöffnetem Tiegel; was die Angaben bedeuten, erklärt Haltbarkeit von Kosmetik. Riecht ein Stift ranzig, ersetzt du ihn.
Bei forpeople
Unsere Lippenpflegen sind wasserfreie Stifte und enthalten laut Inhaltsstoffliste kein Mineralöl. Alle enthalten Duft: ätherisches Öl oder Vanille. Laut Produktseite gehören sie nicht auf verletzte oder gereizte Haut.
Lippenpflege - Zitronengras, 5 g, 4,90 €: Bienenwachs, Sonnenblumenöl, Sheabutter, Mandelöl, Hanfsamenöl, Aloe-vera-Extrakt und ätherisches Zitronengrasöl; laut Produktseite für tagsüber, abends und über Nacht. Im Dreierpack 13,90 €, einzeln wären es 14,70 €.
Lippenpflege - LSF15 Mandel & Vanille, 5 g, 7,90 €: dieselbe Grundlage mit Zinkoxid und Titandioxid als UV-Filter und Vanilleextrakt, ohne ätherische Öle; laut Produktseite nach Essen, Trinken und Baden neu auftragen. Im Dreierpack 22,90 €, einzeln wären es 23,70 €.
Für die Nacht nennt die Produktseite der Bienensalbe – Lärche & Mandarine im Glastiegel (50 g, 12,90 €) auch eine dünne Schicht auf trockenen Lippen. Sie enthält Lärchenharz, Propolis und ätherische Öle; lies bei bekannter Allergie die Hinweise zu Harz und Propolis.
Aus dem Blog: Was in der Lippenpflege steckt – und warum
Quellen
- Stiftung Warentest (2023): Lippenpflege im Test. Ohne Mineralöl – zwei Drittel sind empfehlenswert. test.de, 28.09.2023, Heft test 10/2023; öffentlicher Teil, abgerufen am 07.11.2026. test.de/lippenpflege
- Stiftung Warentest (2017): Lippenpflegemittel: 18 von 35 Produkten mit kritischen Stoffen belastet. Pressemitteilung vom 22.02.2017 zur März-Ausgabe von test, abgerufen am 07.11.2026. test.de/presse/pressemitteilungen/Lippenpflegemittel-18-von-35-Produkten-mit-kritischen-Stoffen-belastet-5145209-0
- ÖKO-TEST (2022): Lippenpflegestifte mit Sonnenschutz: Das Problem mit UV-Filtern. ÖKO-TEST Magazin 1/2022, online aktualisiert am 08.12.2022, Abschnitte Testergebnis und Bewertungslegende, abgerufen am 07.11.2026. oekotest.de/kosmetik-wellness/Lippenpflege-Test-Mit-einigen-Stiften-cremen-Sie-Mineraloel-auf-die-Lippen_11620_1.html
- ÖKO-TEST (2025): Lippenpflege mit Glow: Fast alle mit Titandioxid – welche Stoffe zudem kritisch sind. ÖKO-TEST Magazin November 2025, online am 24.11.2025, Abschnitte Testergebnis und Bewertungslegende, abgerufen am 07.11.2026. oekotest.de/kosmetik-wellness/Lippenpflege-mit-Glow-Fast-alle-mit-Titandioxid--welche-Stoffe-zudem-kritisch-sind_15833_1.html
- Bundesinstitut für Risikobewertung (2018): Hochraffinierte Mineralöle in Kosmetika: Gesundheitliche Risiken sind nach derzeitigem Kenntnisstand nicht zu erwarten. Aktualisierte Stellungnahme Nr. 008/2018 vom 27. Februar 2018. https://doi.org/10.17590/20180219-123914
- Niederer M, Stebler T, Grob K (2016): Mineral oil and synthetic hydrocarbons in cosmetic lip products. International Journal of Cosmetic Science 38(2): 194–200. https://doi.org/10.1111/ics.12276
- EFSA Panel on Contaminants in the Food Chain (CONTAM), Schrenk D, Bignami M, Bodin L et al. (2023): Update of the risk assessment of mineral oil hydrocarbons in food. EFSA Journal 21(9): e08215. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2023.8215
- DermNet: Contact reactions to lipsticks and other lipcare products. Dyall-Smith D (2010), abgerufen am 07.11.2026. dermnetnz.org/topics/contact-reactions-to-lipsticks-and-other-lipcare-products
- NATRUE (2021): NATRUE Label criteria: requirements to be met by natural and organic cosmetics, Version 3.9 vom 01.01.2021, Abschnitte 2 und 3. natrue.org/uploads/2025/09/EN-NATRUE-Label_Requirements_v3.9-final-version-1.pdf
