Nach ein paar Tagen mit kaltem Wind und Heizungsluft zieht es beim Gähnen im Mundwinkel. Morgens ist dort ein kleiner roter Riss, und die Zunge fährt immer wieder darüber. Fachleute sprechen von Mundwinkelrhagaden oder angulärer Cheilitis. Der französische Name Perlèche bedeutet sinngemäß „durch Lecken“ (Brizuela & Daley 2025), und das beschreibt einen der häufigsten Auslöser.
Warum gerade die Mundwinkel einreißen
Am Mundwinkel trifft die Gesichtshaut auf die Schleimhaut des Mundes. Die Stelle arbeitet wie ein Scharnier: Bei jedem Öffnen wird sie stärker bewegt und gedehnt als der Rest der Lippe (Brizuela & Daley 2025). Dazu kommt Feuchtigkeit. In Falten an den Mundwinkeln sammelt sich Speichel und hält die Haut dauerhaft feucht (Stoopler et al. 2013). Aufgeweichte Haut reißt leichter, und nach dem Verdunsten ist sie trockener als vorher.
Besonders betroffen sind laut einer Übersichtsarbeit Menschen mit tiefen Falten an den Mundwinkeln und Menschen, die oft darüber lecken; häufiger ist es im Winter, wenn zusätzlich geleckt wird, und im Alter. Auch zu wenig Speichel begünstigt Risse (Lugović-Mihić et al. 2018). Warum Lippen überhaupt so schnell austrocknen, erklärt Warum trocknen Lippen so schnell aus?
In den feuchten Rissen siedeln sich oft Keime an. In einer Untersuchung an 40 Betroffenen fanden sich bei 33 Bakterien oder Hefen, einzeln oder gemischt (Oza & Doshi 2017). Ein eingerissener Mundwinkel ist deshalb oft mehr als trockene Haut.
Auslöser im Alltag: was du selbst ändern kannst
| Auslöser | Woran du es merkst | Was du änderst |
|---|---|---|
| Lecken und Befeuchten | Mundwinkel kurz nass, danach spannt es | Lippenpflege griffbereit haben und statt der Zunge nehmen |
| Kälte, Wind, Heizungsluft | auch die Lippen sind spröde | vor dem Rausgehen eincremen, Schal über den Mund |
| Speichel im Schlaf | Mundwinkel morgens feucht, Fleck auf dem Kissen | abends Mundwinkel trocken tupfen, dann Pflege |
| Zahnpasta, Lippenpflege, Duftstoffe | Rötung und Brennen rund um den Mund, oft nach einem neuen Produkt | Produkt absetzen, Zahnpasta nach dem Putzen abspülen |
| Zahnprothese oder Zahnverlust | tiefere Falten, Speichel steht in den Mundwinkeln | Sitz der Prothese in der Zahnarztpraxis prüfen lassen |
| Keime, Nährstoffmangel, Erkrankungen, Medikamente | hartnäckig, verkrustet, kommt immer wieder | ärztlich abklären lassen, siehe unten |
Kontaktallergien auf Stoffe in Zahnpasta, Lippenstift, Duftstoffen oder Salbengrundlagen sind bekannte Auslöser (Lugović-Mihić et al. 2018). Bei Zahnprothesen wird geprüft, ob sie stabil sitzen und der Biss die richtige Höhe hat (Stoopler et al. 2013). Die Zeilen zu Speichel im Schlaf und Abspülen sind Praxis.
Was Pflege kann und was nicht
Ein Balsam aus Wachs und Öl legt einen dünnen Film auf, der die Verdunstung bremst und die Lippen geschmeidig hält. Für spröde Lippen empfiehlt der britische Gesundheitsdienst NHS einen Balsam mit Vaseline oder Bienenwachs, außerdem: vor dem Auftragen die Hände waschen, Lippenpflege nicht mit anderen teilen, Hautschüppchen nicht abzupfen und trockene oder rissige Lippen nicht immer wieder lecken (NHS 2025). Die amerikanische Fachgesellschaft der Hautärzte (AAD) rät, statt zu lecken einen Balsam aufzutragen, der nicht reizt (AAD).
Was Pflege nicht kann: einen offenen, nässenden oder verkrusteten Riss behandeln, Keime beseitigen oder einen Mangel ausgleichen. Unsere Produkte sind laut Sicherheitshinweis nicht für verletzte oder gereizte Haut gedacht; auf einen offenen Einriss gehört, was die Praxis nach der Untersuchung empfiehlt.
Eine Routine für unverletzte Lippen und Mundwinkel, als gängige Praxis:
- Morgens und abends: nach dem Zähneputzen Mund und Mundwinkel mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
- Dünn auftragen: Lippenpflege über beide Lippen bis an den Rand und in die Mundwinkel, solange die Haut dort geschlossen ist.
- Tagsüber nachlegen: nach dem Essen und Trinken und immer dann, wenn du merkst, dass du lecken willst.
- Vor dem Schlafen: eine etwas dickere Schicht; mehr dazu unter Lippen morgens trocken: Hilft Lippenpflege über Nacht?
- Finger weg: nicht zupfen, nicht reiben, den Stift nicht teilen; siehe Hygiene bei wasserfreier Kosmetik: worauf achten?
Welche Lippenpflege für die Mundwinkel passt
Für trockene, rissige Lippen rät die AAD, Produkte mit Kampfer, Eukalyptus, Menthol, Duftstoffen und Aromen wie Zimt, Zitrus oder Minze wegzulassen; wenn eine Pflege brennt oder sticht, reizt sie die Lippen (AAD). Für angegriffene Mundwinkel liegt deshalb ein Balsam ohne ätherische Öle nahe. Die Lippenpflege - LSF15 Mandel & Vanille enthält laut Inhaltsstoffliste Bienenwachs, Sonnenblumenöl, Sheabutter, Mandel- und Hanföl, Aloe-vera-Extrakt, Vitamin E und Vanilleextrakt, dazu die mineralischen UV-Filter Zinkoxid und Titandioxid, aber keine ätherischen Öle. Laut Produktseite streichst du sie bis an den Rand und in die Mundwinkel.
Die Lippenpflege - Zitronengras hat dieselbe Basis ohne UV-Filter, enthält aber ätherisches Zitronengrasöl mit den Duftstoffbestandteilen Citral, Citronellol und Geraniol. Solange die Mundwinkel angegriffen sind, nimmst du besser die Variante ohne ätherisches Öl. Die Bienensalbe – Lärche & Mandarine im Glastiegel ist weicher und lässt sich laut Produktseite als dünne Schicht über Nacht auf trockene Lippen geben. Sie enthält aber Lärchenharz, Propolis und ätherische Öle aus Mandarine, Rosmarin und Tanne.
Auch Pflege selbst kann der Auslöser sein. In einer schwedischen Untersuchung an 95 Menschen mit Beschwerden an Lippen oder Gesicht reagierten 17 im Allergietest auf Bienenwachs, 14 von ihnen auch auf Propolis (Nyman et al. 2019). Werden die Mundwinkel mit einer neuen Pflege schlechter, setz sie ab. Mehr dazu unter Kolophonium-Allergie, Propolis, Bienenwachs: Symptome und Hinweise und Ätherische Öle und Duftstoff-Allergene.
| Pflege | Zusammensetzung | Form | Für die Mundwinkel |
|---|---|---|---|
| Lippenpflege - LSF15 Mandel & Vanille | Bienenwachs, Pflanzenöle, Sheabutter, Zinkoxid, Titandioxid, Vanilleextrakt; ohne ätherische Öle | fester Stift | auf unverletzte Haut bis in die Mundwinkel |
| Lippenpflege - Zitronengras | Bienenwachs, Pflanzenöle, Sheabutter, ätherisches Zitronengrasöl | fester Stift | eher für gesunde Lippen |
| Bienensalbe – Lärche & Mandarine | Öle, Bienenwachs, Lärchenharz, Propolis, ätherische Öle | weiche Salbe aus dem Tiegel | nicht auf gereizte Mundwinkel; erst an kleiner Stelle testen |
| Weiße Vaseline | gereinigte Kohlenwasserstoffe aus Erdöl | halbfest, schließt stark ab | von der AAD für sehr trockene, rissige Lippen genannt |
| Lippenpflege mit Minze, Kampfer oder Zimt | Wachse, Öle, Aromen oder ätherische Öle | Stift oder Tiegel | während die Lippen rissig sind, weglassen |
Vaseline führen wir nicht; den Vergleich zieht Vaseline oder Bienenwachs-Salbe: der Unterschied. Wie sich Lippenpflege mit und ohne Bienenwachs unterscheidet, steht unter Lippenpflege mit Bienenwachs oder vegan: Was ist der Unterschied?
Wann ärztlichen Rat holen?
Was hinter eingerissenen Mundwinkeln steckt, klärt nur eine Untersuchung; danach richtet sich die Behandlung, oft mit Salben gegen Pilze oder Bakterien (Lugović-Mihić et al. 2018). Lass die Mundwinkel in der Haus-, Haut- oder Zahnarztpraxis ansehen, wenn einer dieser Punkte zutrifft:
- Der Riss bleibt länger als zwei bis drei Wochen, obwohl du nicht leckst und die Lippen pflegst. Für rissige Lippen nennt die AAD diesen Zeitraum; danach soll eine Hautarztpraxis die Ursache suchen, etwa eine Allergie oder eine Hefepilzinfektion (AAD).
- Die Mundwinkel sind gerötet, nässen oder verkrusten, oft auf beiden Seiten. So sieht eine anguläre Cheilitis typischerweise aus; in den Rissen sind häufig Hefepilze wie Candida albicans oder Bakterien wie Staphylococcus aureus beteiligt (Stoopler et al. 2013).
- Es brennt im Mund, oder der Geschmack verändert sich. Das kann auf eine Pilzinfektion im Mund hinweisen, die die Mundwinkel immer wieder ansteckt (Stoopler et al. 2013).
- Die Lippen sind heiß, schmerzhaft und geschwollen, ein mögliches Zeichen einer Infektion (NHS 2025).
- Erst kribbelt es, dann bilden sich Bläschen, eher auf einer Seite. Das spricht für Lippenherpes, der ansteckend ist und meist nach ein bis zwei Wochen abklingt (IQWiG 2025); Herpes gehört bei einseitigen Beschwerden zu den Ursachen, die abgegrenzt werden (Lugović-Mihić et al. 2018).
- Die Mundwinkel reißen immer wieder ein, vielleicht mit Müdigkeit, Blässe oder einer glatten Zunge. Dahinter kann ein Mangel an B-Vitaminen, Eisen oder Zink stecken, auch Zöliakie oder eine chronisch entzündliche Darmerkrankung (Lugović-Mihić et al. 2018). Ob ein Mangel vorliegt, zeigt eine Blutuntersuchung; Präparate auf Verdacht ersetzen sie nicht.
- Du hast Diabetes oder ein geschwächtes Immunsystem, nimmst Isotretinoin oder hast kürzlich Antibiotika bekommen. Solche Erkrankungen und Medikamente nennen beide Arbeiten als mögliche Ursachen (Stoopler et al. 2013; Lugović-Mihić et al. 2018).
- Deine Zahnprothese sitzt nicht mehr gut oder du hast Zähne verloren. Dann ist die Zahnarztpraxis die richtige Adresse (Stoopler et al. 2013).
- Ein Kind hat eingerissene Mundwinkel, die nicht von selbst besser werden. Kinder, vor allem mit Neurodermitis, bekommen an angegriffenen Mundwinkeln häufiger eine zusätzliche bakterielle Infektion (Lugović-Mihić et al. 2018).
- Die Lippen brennen oder röten sich nach einer neuen Pflege und das bleibt auch nach dem Absetzen. Ein Allergietest in der Hautarztpraxis klärt, worauf du reagierst (Nyman et al. 2019).
Bis zum Termin: nicht lecken und nicht zupfen, keine neuen Produkte ausprobieren, keine Pflege in den offenen Riss und Lippenpflege, Handtuch und Glas nicht teilen.
Häufige Fragen
Was fehlt dem Körper bei eingerissenen Mundwinkeln?
Oft nichts: Speichel, Lecken und trockene Luft reichen als Auslöser. Reißen die Mundwinkel aber immer wieder ein, kann ein Mangel an B-Vitaminen, Eisen oder Zink dahinterstecken. Das klärt eine Blutuntersuchung in der Hausarztpraxis.
Sind eingerissene Mundwinkel ansteckend?
Das hängt von der Ursache ab. Sind Bakterien beteiligt oder ist es Lippenherpes, können Keime übertragen werden. Lippenpflege, Gläser und Handtücher teilst du deshalb nicht.
Wie lange dauert es, bis eingerissene Mundwinkel weg sind?
Eine feste Zeit gibt es nicht, sie hängt vom Auslöser ab. Wird es trotz Pflege und ohne Lecken in zwei bis drei Wochen nicht deutlich besser, lass es ansehen.
Welche Salbe hilft bei eingerissenen Mundwinkeln?
Ist der Riss entzündet oder offen, wählt die Ärztin oder der Arzt nach der Untersuchung eine passende Salbe, oft gegen Pilze oder Bakterien. Für unverletzte Lippen und Mundwinkel genügt ein Balsam aus Wachs und Öl ohne Duftstoffe.
Kann ich Bienensalbe auf die Mundwinkel geben?
Auf unverletzte, trockene Lippen als dünne Schicht über Nacht ja, nach einem Test an kleiner Stelle. Auf gereizte oder offene Mundwinkel nicht. Wer auf Baumharz, Propolis oder Duftstoffe reagiert, klärt das laut Produktseite vorher hautärztlich; für Kinder unter drei Jahren ist sie nicht gedacht.
Mein Kind hat eingerissene Mundwinkel. Was kann ich tun?
Oft lecken Kinder über die Mundwinkel oder speicheln im Schlaf. Tupf die Mundwinkel trocken und trag auf unverletzte Haut dünn eine Pflege ohne ätherische Öle auf. Wird es nicht besser oder bilden sich Krusten, geh in die Kinderarztpraxis.
Bei forpeople
Unsere Lippenpflege ist wasserfrei und für unverletzte Lippen gedacht; laut Produktseite nicht auf verletzter oder gereizter Haut anwenden und bei Hautreizungen absetzen. Alle drei enthalten Bienenwachs und Mandelöl.
- Lippenpflege - LSF15 Mandel & Vanille, 5 g, 7,90 €: ohne ätherische Öle, mit Vanilleextrakt und mineralischen UV-Filtern (laut Produktangabe non-nano).
- Lippenpflege - Zitronengras, 5 g, 4,90 €: dieselbe Basis mit ätherischem Zitronengrasöl, ohne UV-Filter.
- Bienensalbe – Lärche & Mandarine im Glastiegel, 50 g, 12,90 €: weiche Salbe mit Lärchenharz, Propolis und ätherischen Ölen, für trockene Lippen über Nacht und raue Hände.
Mehr dazu: Honig, Öl, Quark: Was taugen Hausmittel für spröde Lippen? · Kann man von Lippenpflege abhängig werden? · Wunde Nase vom Schnäuzen: was die Haut jetzt braucht
Aus dem Blog: Was in der Lippenpflege steckt – und warum
Quellen
- Brizuela M, Daley JO (2025): Angular Cheilitis. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, Stand 30.11.2025. PMID 30725614. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30725614/
- Stoopler ET, Nadeau C, Sollecito TP (2013): How do I manage a patient with angular cheilitis? Journal of the Canadian Dental Association 79: d68. https://jcda.ca/article/d68
- Lugović-Mihić L, Pilipović K, Crnarić I, Šitum M, Duvančić T (2018): Differential Diagnosis of Cheilitis – How to Classify Cheilitis? Acta Clinica Croatica 57(2): 342–351. https://doi.org/10.20471/acc.2018.57.02.16
- Oza N, Doshi JJ (2017): Angular cheilitis: A clinical and microbial study. Indian Journal of Dental Research 28(6): 661–665. https://doi.org/10.4103/ijdr.IJDR_668_16
- NHS (2025): Sore or dry lips. Zuletzt geprüft am 13.02.2025, abgerufen am 28.10.2026. https://www.nhs.uk/conditions/sore-or-dry-lips/
- American Academy of Dermatology (AAD) (o. J.): 7 dermatologists' tips for healing dry, chapped lips. Abgerufen am 28.10.2026. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips
- Nyman GSA, Tang M, Inerot A, Osmancevic A, Malmberg P, Hagvall L (2019): Contact allergy to beeswax and propolis among patients with cheilitis or facial dermatitis. Contact Dermatitis 81(2): 110–116. https://doi.org/10.1111/cod.13306
- Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), gesundheitsinformation.de (2025): Lippenherpes. Aktualisiert am 08.01.2025, abgerufen am 28.10.2026. https://www.gesundheitsinformation.de/lippenherpes.html
